负离子是自然界中存在的健康因素，它本身对睡眠有益。许多人都有过在雷雨过后或在海滩上睡得比平时更好的经历。这是因为雷暴和海滩有很多相同的负离子。颗粒尺寸小的负离子活性高，更容易穿透血脑屏障进入人体。

空气负离子可降低大脑中的血清素，引起失眠内分泌和神经系统的变化，调节自主神经和植物神经，改善大脑皮层，使失眠、疲劳、改善失眠；负离子通过失眠症患者的血脑屏障，能有效清除异常脑电波，促进大脑能迅速进入睡眠带，进而帮助失眠症患者入睡。

通过《世界睡眠日平台》小程序/APP认知的负离子的其他用途

负离子本身对睡眠有益处，能促进人体内部维生素的合成，清除异常脑电波，恢复正常睡眠。在调理人体功能，改善睡眠的同时，负离子可以全面调节失眠患者的身体健康，提高患者的人体免疫力，增强抗疾病和抗衰老的能力。

负离子医学的发展使医生能够同时治疗多种疾病。负离子来自自然，治疗失眠无副作用，无依赖性。

负离子通过呼吸进入肺部，可改善肺泡分泌，缓解呼吸痉挛，增加肺活量；负离子可以增加人体免疫力；负离子可使激素常态化，提高机体的解毒能力，消除不良反应；负离子可改善心肌功能，增加心肌营养，降低血压，增强心肌功能。

根据离子医学的研究成果表明，负离子可以从根本上调节人体，有助于多方面改善各种疾病，对人体各大系统都有疗养保健作用，对失眠等神经系统、呼吸道和内分泌系统都有很好的效果。因此，我们可以享受负离子的好处，维护自己和家人的健康。

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